Calme (gnas pa)

Calme (gnas pa)

Expérience d’apaisement plus ou moins intense et prolongée des pensées et du discours intérieur. Chez certains adeptes, pour une raison probablement liée à un ensemble de projections erronées relativement à ce que doit être la pratique méditative, le calme intérieur est une fin en soi. Ce n'est toutefois qu'une étape indicative du début de la pratique méditative correctement conduite. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle elle doit être suivie par la capacité à intégrer le mouvement ('gyu ba). La reconnaissance du calme, du mouvement et la capacité à les discerner (rig pa) est une étape centrale dans la pratique des Instructions sur le A Primordial (A khrid) par exemple.